Vorträge
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Zu nachfolgenden Themen biete ich Ihnen interessante Informationen in Ihrer Firma, Ihrem Verein oder Ihrer Gruppe an.
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Die Lebenslust ⇓
Der aufrechte Gang ⇓
Die Lebenslust
Das Schöne sehen ohne das Schlechte zu verdrängen und aktiv den Alltag gestalten - so lautet das Motto "Lebenslust" - das Leben in all seinen Facetten genießen, in guten wie in schlechten Tagen. Denn es hat was zu bieten. Immer wieder und jeden Tag neu. Und das ganz unabhängig vom eigenen Alter.
Das Wort "Lebenslust" gefiel mir so gut, dass ich entschieden habe, diesen Vortrag danach zu benennen.
Lebenslust hat auch mit Lebensqualität zu tun und darunter versteht jeder ein bisschen was anderes. Ein wichtiges Kriterium zum Wohlfühlen und damit zu mehr "Lebenslust" ist somit auch das regionale Umfeld, in dem wir alle die meiste oder die wichtigste Zeit unseres Lebens verbringen. Also beim Wohnen, beim Einkaufen, und in der Freizeit.
Weitere Schwerpunkte sind Gesundheit und Vorsorge. Gesundheit und die damit verbundene Lebenslust sind ein wertvolles Gut. Auf Ihrem Weg beide Qualitäten zu erhalten oder wiederzuerlangen möchte ich Sie gerne unterstützen. Wie finde ich meinen Weg zur Gesundheit wieder? Lebenslust und Energie in 30 Minuten
Wie das funktioniert, erfahren Sie in meinem Vortrag.
Dauer: ca. interessante 45 Minuten
Der aufrechte Gang
Der aufrechte Gang fordert einen hohen Preis: Rückenschmerzen zählen weltweit zu den häufigsten Beschwerden.
Mehr als 70 Prozent der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen.
Rückenprobleme kennt heutzutage fast jeder Deutsche. Wir sitzen zu viel und bewegen uns insgesamt zu wenig. Was aber tun, wenn aus harmlosen Rückenschmerzen Probleme mit den Bandscheiben werden? Gibt es keine organische Ursache für Rückenschmerzen, hat vielleicht die Psyche schuld. Denn seelische Probleme suchen sich häufig ein körperliches Ventil.
Jedes Jahr erleiden etwa 180.000 Menschen in Deutschland einen Bandscheibenvorfall, wovon circa 70.000 Patienten deshalb operiert werden müssen. Männer und Frauen sind in etwa gleich stark betroffen. In den vergangenen Jahren sind die Patienten immer jünger geworden, das verdeutlicht die Problematik. Nach Angaben der Techniker Krankenkasse (TK), Landesvertretung Niedersachsen, entfielen im letzten Jahr statistisch betrachtet auf 100 niedersächsische Beschäftigte allein 124 Krankschreibungstage auf die Diagnose Rückenleiden - damit liegt Niedersachsen im Ländervergleich im oberen Drittel. Bundesweit waren es lediglich 111.
In den meisten Fällen handelt es sich um Kreuzschmerzen, also Schmerzen im unteren Rückenabschnitt. Werden diese nicht ernst genommen und chronisch, kann das zu ernsthaften Problemen führen. Welche Ursachen haben Rückenprobleme und was kann man gegen chronischen Schmerz tun?
In diesem Vortrag zeige ich Ihnen Wege zum aufrechten Gang durch die Selbstheilkräfte auf.
Dauer: ca. informative 45 Minuten
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